Thérapie de couple : ils racontent ce qui a sauvé leur union... ou en a signé la fin

Que pensez des thérapies de couples ? ….

­.......C’est la question qu’une des membres de l’association Avomard https://www.avomards.fr/, dont je fais partie, nous a récemment posée ….. et je viens de lire un article intéressant sur cette question, qui donne des pistes et y répond

📌 les thérapies de couples sont utiles pour renouer le dialogue:

pour cela, le thérapeute utile les mêmes outils que ceux que nous utilisons dans le cadre des modes amiables, c’est à dire l’écoute active, la reformulation, faire attention aux postures, à la voix, au regard ….

📌 les thérapies de couples permettent de se libérer de son héritage familial

📌 pourquoi entreprendre une thérapie de couple ….... parce que rien n’est jamais acquis

La condition indispensable pour que les thérapies de couple soit efficaces: si les deux partenaires sont activement désireux d’avancer à deux alors elles peuvent permettre la consolidation du couple

Selon l’auteur de l’article il est important d’avoir à l’esprit que vivre à deux n’est pas naturel, que cela s’apprend et la thérapie de coupe permet alors d’accepter que son couple est imparfait et en difficulté et que cela est « normal »

📌 Les thérapies de couple permettent aussi d’accepter la fin du couple:

« avec le temps permettre d'entériner des désaccords contre lesquels peu de choses peuvent lutter, ou dévoiler de vieux chagrins impossibles à dépasser, de comprendre que la relation était complètement déséquilibrée » .… ce travail permet de se quitter de manière plus apaisée, sans une forte colère

📌 Les thérapies de couple pour une hygiène du couple:

elles permettent d’identifier des erreurs, d’apprendre d’elles et de ne plus les commettre ….. « de construire une béquille sérieuse pour traverser les difficultés passagères, voire les vraies épreuves »

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